Ikan Tilapia Untuk Ibu Mengandung / Berpantang
Pelbagai makanan yang sihat diperkenalkan untuk ibu mengandung. Dan ada juga pantang larang ibu mengandung tidak boleh makan minum seperti air bergas dan makanan pedas tidak digalakkan. Namun ikan tilapia untuk ibu mengandung / berpantang boleh memberikan si ibu pelbagai kebaikan. Diantaranya berbagai nutrisi, asid lemak, omega 3, omega 6 yang terdapat di dalam ikan